Voor een hardloper is een goede hardloopschoen het belangrijkste onderdeel van zijn uitrusting. Er zijn veel verschillende hardloopschoenen en het belangrijkste onderscheid wordt gemaakt tussen neutrale schoenen en anti-pronatie schoenen. Bij die laatste zit er een steuntje aan de binnenkant van de schoenen om er voor te zorgen dat je voet en enkel recht blijven bij het afwikkelen. Een goede steun en een goede demping zijn de belangrijkste eigenschappen van een goede hardloopschoen
Voor de pasvorm is het belangrijk dat ook de lengte en breedte van de schoen in orde zijn. Vaak nemen hardlopers hun hardloopschoenen een maat groter dan bij gewone schoenen om er voor te zorgen dat de afwikkeling optimaal verloopt. Ook de breedte van de schoen is belangrijk. Er zijn extra brede en smalle modellen, zodat de voet niet bekneld raakt of gaat schuiven bij het lopen. Dit wordt aangeduid met letters (2A is smal, 2E is breed).
De levensduur van een paar schoenen wordt versterkt door de keuze van de juiste schoen Sommige stevige modellen zijn beter geschikt voor de zwaardere loper dan lichtere schoenen. Gemiddeld doen hardlopers ongeveer 1200 kilometer met een paar schoenen en zelfs als schoenen twee jaar niet gebruikt worden is de demping bijna verdwenen, omdat de zool verduurt.